Minum Vitamin C Sebelum Tidur: Solusi Anak Kekinian Biar Makin Sehat~

Vitamin C merupakan salah satu kandungan nutrisi yang dibutuhkan banget buat tubuh kita. Gunanya bisa untuk menjaga kondisi tubuh.

Ternyata ada manfaat saat minum Vitamin C sebelum tidur lho gengs. Kira-kira apa aja ya? coba kita simak bareng deh ulasanya.

Membuat Tubuh Bugar Saat Bangun di Pagi Hari

Manfaat dari minum Vitamin C sebelum tidur adalah dapat membuat tubuh kita segar dan bugar ketika bangun di pagi hari. Kenapa?

Pasalnya Vitamin C sendiri ternyata bisa melenyapkan virus-virus yang ada pada tubuh ketika sedang terlelap. Leh uga~

Tidur Nyenyak

Kamu akan merasakan tidur yang nyenyak kalau minum Vitamin C sebelum tidur. Karena banyak yang mengaku seperti itu.

Tentunya emang sih belum ada penelitian lebih lanjut mengenai hal itu. Tapi yang pasti Karena Vitamin C bermanfaat buat tubuh, bisa jadi membantu regenerasi tubuh dengan baik saat kita di dunia mimpi.