Mengenal Kondisi Quarantine Fatigue, Jenis Kelelahan Yang Dialami Banyak Orang Di Masa Pandemi

Psikolog klinis Melissa Wesner mengatakan kalau tiap orang tuh punya cara sendiri dalam merespons situasi kayak sekarang ini. Ini semua bergantung pada pengalaman hidupnya juga. Memang nggak bisa sama pada setiap orang. Kadang, ada yang terasa biasa aja, tapi bagi orang lain menyiksa. 

Misalnya, para introvert akan merasa senang-senang aja diam di rumah. Sementara itu,  kaum ekstrovert merasa stres karena nggak bisa bepergian dan bertemu secara langsung dengan orang lain. 

Nah, untuk gejala dari quarantine fatigue ini juga beragam. Beberapa orang merasa kelelahan fisik, mata terasa tegang, sering merasa cemas, sampai susah tidur.