Mata Kedutan Jadi Pertanda Sesuatu Terjadi? Ternyata Ada Penjelasan Medisnya Nih Gengs!

Stres

Stres bisa menyebabkan mata kedutan. Cobalah menghilangkan stres dengan kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan. Seperti mencoba yoga dan meditasi gitu gengs.

2. Mata tegang

Mata bisa kelelahan bisa disebabkan karena terlalu banyak bekerja. Seperti menatap layar leptop, telebisi dan hape. Ketika kamu bekerja dengan perangkat elektronik, pastikan untuk istrahat setiap 20 menit dengan menatap yang lain. Atau bisa juga melakukan perenggangan sederhana.

3. Kelelahan

Kelalahan karena banyak pekerjaan dan kegiatan atau karena kurang tidur. Istirahatlah dan tidur dengan cukup.

4. Konsumsi kafein berlebihan

Kebanyakan konsumsi kafein bisa bikin mata kedutan. Kalau kamu suka kopi, coklat, atau minuman berenergi, bisa aja jadi kelebihan kafein gengs.

Kurangi asupan kafein kalau kamu kedutan terus.

5. Penyakit tertentu

Kedutan bisa juga disebabkan karena mengidap penyakit tertentu gengs. Misalnya peradagan otak, stroke, sindrom meige, parkinson dan sebagainya.

6. Mata kering

Kedutan bisa menandakan kalau mata kering. Terutama banyak dialami oleh orang tua dengan usia lebih dari 60 tahun. Mata kering juga karena menggunakan lensa kontak.

Nah, itulah pertanda yang menjadi penyebab mata kedutan berdasarkan penjelasan medis ya gengs.