Manfaat Sinar Ultraviolet dan Bahayanya, Wajib Pakai Sunblock Nggak Sih?

Manfaat sinar ultraviolet

Sinar ultraviolet itu punya manfaat sekaligus bahayanya. Orang-orang sendiri kebanyakan menghindari sinar ini karena takut kena masalah pada kulit. 

Pertama-tama, kita perlu tau apa itu sinar ultraviolet. Sinar yang sering disebut UV ini sebenernya yaitu radiasi elektromagnetis terhadap panjang gelombang yang lebi pendek dari daerah dengan sinar tampak. 

Ultraviolet punya manfaat dan behayanya sebagai berikut.

Manfaat sinar ultraviolet:

1. Sumber alami vitamin D

Sinar ultraviolet sebenernya bisa jadi sumber vitamin D. Seperti kita tau vitamin D bantu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan, bantu memperkuat tulang, bantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dll.

2. Bantu pengobatan penyakit

Cahaya ultraviolet tuh bisa bermanfaat untuk terapi penyakit. Misalnya kayak vitiligo. Penderitanya kerap diminta untuk terapi dengan diberikan obat salep lalu dikenakan sinar matahari di pagi hari.

Ada juga penderita Psoriasiss yang ditangani dengan sinar UV untuk membuat pertumbuhan sel kulit jadi melambat.

3. Meningkatkan mood

Sinar UV bisa kok dimanfaatkan buat merangsang kilenjar pineal di otak. Ini bisa bantu merilis bahan kimia tryptamines yang dapat meningkatkan suasana hati.

4. Bantu Proses disinfeksi dan sterilisasi

Sinar UV tuh efektif dalam membunuh mikroorganisme kayak virus dan bakteri. Caranya dengan menembus membran sel dan menghancurkan DNA-nya. Oleh karenanya, virus dan bakteri bisa berhenti berkembang biak.

Sinar UV dalam dunia medis juga kerap digunakan untuk mensterilkan alat-alat kesehatan dan ruang operasi.

Bahaya Sinar Ultraviolet

Meskipun banyak manfaatnya, ada juga bahayanya sebagai berikut.

1. Menyebabkan kanker

Hal ini udah bukan rahasia lagi, kalo sinar ultraviolet menimbulkan kanker kulit kalo terpapar secara berlebihan. Hal ini dikarenakan Sinar UV punya kandungan karsinogen. Kanker kulit sendiri ditandai dengan bintik-bintik cokelat di kulit. 

2. Membakar kulit