Manfaat Pelukan untuk Kesehatan, Ternyata Sehebat Itu!

Dalam sebuah penelitian, mereka yang menerima lebih banyak pelukan umumnya lebih jarang sakit, dan jika mereka menerima pelukan, penyakitnya tidak terlalu parah. Hal ini berpotensi disebabkan oleh manfaat dari dukungan sosial yang dirasakan.

4. Kesehatan Kardiovaskular yang Lebih Baik

Ternyata berpelukan baik untuk jantung. Satu pelukan selama 20 detik memiliki efek menurunkan tekanan darah seseorang, termasuk setelah pasangannya meninggalkan ruangan.

5. Mengurangi Gejala Nyeri

Pelukan atau sentuhan penyembuhan dapat memperbaiki gejala nyeri. Pasien kanker yang menerima sentuhan penyembuhan melaporkan lebih sedikit nyeri pasca operasi.

Nah, itu tadi manfaat pelukan bagi tubuh kita. Wah, ternyata bagus banget ya ges! Ayo, rajin meluk pasangan, anak, keluarga, atau teman juga enggak apa-apa deh.