Manfaat Minum Daun Sirih yang Harus Kamu Tahu

Manfaat minum daun sirih memang membuat takjub. Pasalnya, daun yang identik dengan orang tua ini, ternyata memiliki khasiat dan kandungan yang baik bagi tubuh. 

Daun sirih merupakan tanaman yang mengandung banyak air. Ada sekitar 85-90% sirih terdiri atas air, membuat daun sirih rendah kalori dan lemak.

Daun sirih juga dipercaya dapat membunuh jamur dan bakteri. Daun sirih berfungsi sebagai antioksidan. Banyak cara untuk mengonsumsi daun sirih, ada yang dikunyah langsung dan ada yang meminum hasil rebusan daun sirih.

Nah, apa saja sih manfaat minum daun sirih yang harus kamu tahu? Berikut ulasannya:

1. Minum daun sirih dapat menyebuhkan radang tenggorokan

Manfaat minum daun sirih yang pertama adalah dapat menyembuhkan radang tenggorokan. Penyakit ini, memang bukan penyakit kronis. Namun, radang tenggorokan  dapat mengganggu aktivitas dan sangat menyebalkan.

Kamu bisa memakai rebusan daun sirih untuk mengobati radang. Air rebusan ini bisa melegakan tenggorokan dan menumpas gejala sakit tenggorokan, yaitu: batuk-batuk, suara serah, sulit bicara dan rasa peris saat menelan. Gunakan rebusan daun sirih hanya saat kamu merasa sakit pada tenggorokan ya gengs.

2. Dapat melancarkan menstruasi

Kabar gembira bagi para wanita karena salah satu manfaat minum daun sirih adalah dapat melancarkan menstruasi. Caranya hanya dengan memakai 3 sampai 4 lembar daun sirih, lalu direbus sampai mendidih, tunggulah dan diamkan sampai tak terlalu panas. Minumlah selama masa haidmu.

3. Dapat mengobati sariawan dan sakit gigi

Manfaat minum daun sirih berikutnya adalah untuk mengobati sariawan dan sakit gigi. Sebenarnya kamu bisa langsung mengunyah daun sirih, namun jika kamu merasa jijik, kamu dapat merebus daun sirih. Lalu gunakan rebusan daun sirih untuk berkumur.

4. Dapat menyembuhkan asma

Menderita penyakit asma adalah hal yang menyakitkan dan merepotkan. Gejala-gejala asma memang sangat mengganggu aktivitas, seperti sesak nafas, nafas terasa pendek dan susah melakukan kegiatan terlalu lama.

Nah, kalau kamu memiliki gejala asma, cobalah mengonsumsi rebusan daun sirih. Karena rebusan daun sirih dapat membantu mengatasi gejala-gejala asma.

Yaps, itulah beberapa ulasan tentang manfaat minum daun sirih. Ternyata daun yang selama ini dikonsumsi oleh nenek-nenek kita, memiliki manfaat yang luar biasa. Pantas saja, meskipun sudah tua, nenek kita selalu terlihat segar dan sehat.