:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/fajar-aryaningtyas-edfb2449d8cb53645aef7728384e336e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-06/25/featured-3d4912e71e7d52e9d1d1292edb8eddb6_1719315203-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2024-06/25/56322-2-6267e8fca8c08bc8c3355f38e90ae6de.jpg)
Minum air lemon bagus untuk kesehatan (kesehatan.kontan.co.id)
Lemon merupakan buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga baik bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Selain itu, kandungan serat dalam lemon juga dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama. Jadi, dorongan untuk ngemil atau makan berlebih bisa berkurang.
6. Mengurangi risiko batu ginjal
Dengan mendapatkan asupan asam yang cukup dari buah lemon, secara tidak langsung kamu akan terhindar dari penyakit batu ginjal. Lemon juga berpotensi memecah batu ginjal menjadi lebih kecil agar lebih mudah dikeluarkan bersama urin.
Namun mengonsumsi air lemon dalam jumlah berlebih setiap harinya mungkin tidak memberikan manfaat kesehatan. Perlu kamu ingat bahwa lemon memiliki kandungan asam yang tinggi. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat memperburuk sariawan dan penyakit asam lambung seperti GERD. Dan jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter untuk mengetahui informasi lebih lengkap lagi.
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/29/featured-1b68d96a1ddf416f0862307e2809a779_1727567309-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/dion-pratama-313a42b7502d16426259d129d628ff15-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-c6b0ba25c810a58acafb2289c29a2abb_1727526210-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/gunawan-windu-prastanto-8f4cc5d5f03fee30e315dede06e36e7e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-99db629130a36225d2f3bd91621975c7_1727525424-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-c4efe30c68f31762180fc8f2fb89a47f_1727516316-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/ade-fitri-tambunan-51993fdfad00036bbcc0c437840cf204-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-1d91ffca74041b62ca4000da85c9fdd9_1727481306-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-b17d94a4333d4a9e5a37e4c0bb9e6dfc_1727481124-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/27/featured-52bb5fb9f943045f9cade284350242b5_1727430515-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/27/featured-1b89cca2df35519ed00f4c626b5b180d_1727430058-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/26/featured-017236bcacef0c94919fcf54415f1772_1727342949-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/26/featured-6d7cbd4d37a1ba3f19bc807593a3cf25_1727342730-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/25/featured-2833d9807397f48e2c1e0df735db235c_1727261289-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/25/featured-6cd20b7a6a111358f471dbef5cdd908c_1727261066-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-b17d94a4333d4a9e5a37e4c0bb9e6dfc_1727481124-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-1011b2805b35fe483da9e5adda35a82e_1727498883-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-cae0328eb300d6bcdcceb8e223b884ec_1727504890-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-1d91ffca74041b62ca4000da85c9fdd9_1727481306-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/28/featured-7eb3c1a24f654e9f53e55f38b138591d_1727493467-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-07/09/featured-d141004d78705316d56d8fdd271ed5bf_1720510656-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/31/featured-6d84ecdb710ff8f4cbeedfae715e5a75_1717166886-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/22/featured-61c5eaccc1d736f7b6b8b023d9c8ecd3_1700613329-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-11/02/featured-c724201c11989e09773867d030d90731_1698913206-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-09/29/featured-1b68d96a1ddf416f0862307e2809a779_1727567309-b.jpg)