Manfaat Gula Batu Untuk Kesehatan, Udah Pernah Coba?

Gula batu sering dimanfaatkan sebagai pengganti gula pasir untuk berbagai minuman seperti teh atau kopi, terutama untuk mereka yang kurang suka rasa manis. Seperti namanya, gula batu ini memiliki tekstur padat dan keras seperti batu.

Namun beberapa orang percaya bahwa gula batu ini lebih sehat jika dibandingkan dengan gula pasir. Hal itu memang tidak salah. Siapa sangka, si batu keras ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berikut ini beberapa manfaat gula batu bagi kesehatan.

Baik untuk organ tubuh

Konsumsi gula batu secara teratur dapat mencegah masalah mata, katarak, serta membantu meningkatkan cahaya mata. Selain itu, gula ini juga dapat melancarkan pencernaan, mengontrol berat badan, serta sangat berguna untuk perkembangan otak dan meningkatkan daya ingat.

Gula batu juga dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mental dengan meminimalisir dampak kelelahan. Caranya mudah, cukup mencampurkan dengan susu hangat dan dikonsumsi sebelum tidur. Lakukan secara teratur, namun jangan lupa berkonsultasi dengan dokter.

Unuk ibu hamil dan menyusui