Linkungan Kamu Terserang Wabah Flu? Lakukan Cara Ini Biar Gak Ketularan!

Musim hujan tiba, dan orang-orang disekitarmu terjangkit flu? Wah ini seperti halnya bertahan hidup di kepungan para Zombie seperti pada film-film hororr gitu gaes~

Kamu pastinya juga berpotensi besar tertular hal itu, apalagi temen-temen disekitar kita pada tertular, beugh! Tapi jangan panik! Kamu bisa kok terhindar dari itu asalkan lakukan hal-hal ini:

1. Menjaga pola hidup sehat

Pastinya kita bakalan terkena flu karena ketahanan tubuh kita menurun, jadinya mudah banget tertular. Oleh sebap itu, ada baiknya kamu harus jaga pola hidup sehat kamu gengs.

Kamu cukup melakukan tidur secara teratur, makan makanan sehat seperti sayuran, daging dan lain-lainya.

2. Jaga kebersihan

Setidaknya apabila lingkungan sekitar kita terkena wabah flu, ada baiknya kalau kita menjaga kebersihan tempat kita, entah itu di sekolah, kampus, kantor dan kamar kita.

Tentunya pakaian juga berperan penting sebagai media penghantar penyakit flu, jadi pastikan pakaian selalu ganti setelah kamu melakukan aktivitas seharian.