Kopi Arabika Aman Dikonsumsi Penderita GERD, Ini Faktanya

Kopi arabica memiliki berbagai macam aroma seperti coklat, karamel, dan beberapa jenis buah. Kopi yang digemari sebagian besar masyarakat Indonesia ini hanya bisa tumbuh di dataran tinggi dengan suhu cukup dingin. Sedangkan Robusta cenderung memiliki aroma yang monoton dan bisa di tanam di semua tempat.

Bagi para penderita GERD, kopi jenis arabika cenderung aman dikonsumsi karena memiliki kadar gula cukup tinggi dibanding jenis robusta. Selain itu, arabika mengandung rendah kafein dan asam klorogenat yang aman untuk asam lambung.

Namun, jenis kopi yang satu ini memiliki kadar lemak cukup tinggi sehingga tidak cocok untuk yang sedang menjalankan diet. Maka dari itu, jika dilihat dari kandungan yang disebutkan di atas, arabika adalah jenis kopi yang aman dikonsumsi  bagi penderita GERD.