Khasiat Jeruk Lemon, Efektif Buat Kamu yang Lagi Diet

3. Menyembuhkan masalah gigi dan mulut

Jika gigi ngilu dan nyeri cobalah kumur-kumur menggunakan air jeruk lemon. Sakit gigi karena berlubang disebabkan karena bakteri. Dengan kumur lemon, maka bakteri akan mati dan sakit mereda. Sedangkan ketika mengalami pendarahan gusi, maka pakailah cara yang serupa. 

4. Mengurangi peradangan

Radang tenggorokan bisa sembuh dengan jeruk lemon. Minum perasannya ketika terasa sakit. Atau minum setiap pagi jika ingin mendapatkan manfaat keseluruhan buat kesehatan.

5. Mengontrol tekanan darah terlalu tinggi

Tekanan darah terlalu tinggi karena stres dan depresi bisa dibuat menjadi lebih rileks dengan minum lemon. Campurkan perasan jeruk dengan teh dan air hangat. Aroma citrus dan teh bisa membuat sesorang merasa lebih tenang. Tekanan darah juga akan kembali normal.

Khasiat jeruk lemon memang bisa diandalkan. Tambah dengan olahraga level sedang hingga berat. Maka berat badanmu akan turun dengan cepat.

Menu diet lemon paling manjur adalah dengan mencampurkan perasan lemon dengan kayu manis dan madu. Minum setiap pagi setelah bangun tidur. Rasa manis dan aroma wangi kayu manis akan menambah semangatmu membakar kalori. Selain itu, kandungan ketiganya bisa mendukung proses penurunan berat badan. Selamat mencoba!