Ketahui Hoax dan Fakta Tentang Tekanan Darah Tinggi Biar Nggak Salah Kaprah

Hipertensi adalah salah satu penyakit yang bisa terjadi karena faktor keturunan. Ini artinya seseorang bisa lebih berisiko terkena hipertensi jika ia memiliki orang tua atau saudara kandung yang menderita hipertensi. Meski demikian, bukan berarti kita nggak bisa mencegah penyakit hipertensi. Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengurangi risiko hipertensi, kita dapat menjalani pola hidup sehat, yaitu dengan berolahraga secara rutin, membatasi asupan garam, serta menghentikan kebiasaan merokok dan meminum alkohol.

3. Hipertensi Nggak Dapat Disembuhkan

Banyak yang menganggap bahwa hipertensi nggak bisa disembuhkan, sehingga nggak perlu berobat. Padahal, anggapan ini tidaklah benar. Meski memang nggak bisa disembuhkan, pengobatan hipertensi dari dokter penting dilakukan oleh penderita tekanan darah tinggi. Pengobatan bertujuan untuk menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil, serta mencegah munculnya komplikasi akibat tekanan darah tinggi yang nggak terkontrol.

4. Sea Salt Lebih Sehat Bagi Penderita Hipertensi