Ketahui Beberapa Kesalahan yang Tanpa Disadari Sering Dilakukan saat Menggosok Gigi

Menggosok gigi merupakan kebiasan yang sudah sering dilakukan sejak kecil, bahkan hampir setiap hari. Karena seringnya kegiatan tersebut dilakukan, ternyata banyak orang yang tanpa disadari melakukan kesalahan dalam menyikat gigi. Oleh karena itu, meskipun rutin menggosok gigi, masih banyak orang yang mengalami masalah gigi seperti gigi berlubang dan karang gigi. Nah, agar tak terus menerus keliru, sebaiknya hindari beberapa kesalahan yang sering dilakukan saat menggosok gigi berikut ini.

1. Menggosok gigi langsung setelah sarapan

Sebaiknya, kamu menggosok gigi sebelum sarapan dibanding setelah sarapan. Karena saat kita bangun di pagi hari, bakteri di mulut sudah berkembang biak. Oleh karena itu, gosoklah gigi sebelum makan pagi. Selain itu, makanan sarapan termasuk yang paling asam. Jika kamu menggosok gigi langsung setelah sarapan, dikhawatirkan bulu sikat akan membawa asam jauh ke dalam enamel gigi.