Kenali 5 Penyebab Jerawat Punggung, Beberapa Sebabnya Pasti Sering Kita Lakukan

Jerawat itu seperti misteri ilahi, dia bisa tumbuh di bagian tubuh yang lokasinya tersembunyi. Tapi nggak cuma muka, jerawat ternyata juga bisa muncul di bagian tubuh lainnya, misalnya di punggung atau jerawat punggung.

Menutupi jerawat punggung memang gampang, tentu dengan pakaian yang kita kenakan. Tetapi berada di daerah panas dengan kelembaban tinggi dapat meningkatkan bakteri dan munculnya jerawat punggung jadi lebih parah dan bertambah banyak. Oleh karena itu, kenali yuk penyebab jerawat punggung lewat lima kebiasaan yang menimbulkan jerawat di area itu.

1. Mengenakan Pakaian Berkeringat

Olahraga emang sehat sih, tapi tahu nggak kalau itu bisa menyebabkan jerawat di punggung muncul? Bukan karena olahraganya, tapi karena kita nggak segera ganti baju yang penuh dengan keringat setelah berolahraga.

Ini terjadi karena pakaian berkeringat menyentuh kulit terlalu lama. Makanya, jangan lebih dari 15 menit baru ganti baju, sebaiknya lepaskan baju selepas olahraga dan mandilah dengan air dingin.

2. Keliru Pilih Baju Olahraga

Ada banyak pilihan bahan yang tepat untuk digunakan saat kita berolahraga. Tapi jerawat sering juga muncul karena kita keliru memilih baju olahraga, misalnya bahan spandex. Bahan itu membuat kulit sulit bernapas dan menyebabkan jerawat muncul dengan mudahnya.

3. Punggung Tidak Benar-benar Dibersihkan

Waktu mandi, bagian punggung memang sering tak terjangkau untuk dibersihkan. Makanya, kotoran dan minyak berlebih pasti betah menempel di punggung. Ini juga yang membuat jerawat tumbuh subur di punggung. Gunakan sikat atau spons mandi untuk membersihkan area itu.

4. Tidak Menggunakan Scrub

Siapa bilang scrub cuma untuk perempuan? Padahal jerawat punggung lebih rentan dialami laki-laki lho. Untuk menghindarinya, gunakanlah scrub di daerah punggung setidaknya seminggu sekali untuk menyingkirkan akumulasi kulit mati di punggung yang menyebabkan pori-pori tersumbat.

5. Menggunakan Pakaian Olahraga 2 Kali Tanpa Dicuci

Mengenakan kaos olahraga lebih dari sekali juga menjadi penyebab utama munculnya jerawat di punggung. Ini bukan pilihan yang tepat. Maka, pastikanlah kita sudah mencuci pakaian olahraga itu sebelum kembali berolahraga demi mencegah berkembangbiaknya bakteri di kaos yang biasa kita gunakan untuk olahraga.