Jadwal Makan Bayi 8 Bulan, Para Ibu Muda Wajib Tahu

Jadwal untuk ibu yang memberi susu formula

• 05.00: Bayi bangun tidur berikan 200 – 250 ml susu formula dengan botol atau sippy cup hingga kenyang, ajak bermain atau biarkan ia tertidur kembali.

• 08:30: Bangun tidur mandikan bayi, dan ganti baju dengan pakaian bersih. Berikan berikan makan pagi berupa nasi tim saring dengan potongan buah-buahan.

• 09.00: Waktu untuk bermain.

• 10.00: Berikan 100 – 200 ml susu formula dan setelah kenyang, berikan waktu untuk tidur pagi.

• 12.00: Bangun tidur.

• 12:30: Makan siang, berikan nasi tim saring dengan tambahan finger food berupa sumber protein seperti nugget ikan dan sumber vitamin & mineral seperti sayuran rebus.

• 13.00: Waktu untuk bermain.

• 14.00: Berikan 100 – 200 ml susu formula dan tidur siang selama 2 – 3 jam.

• 16.00: Bangun tidur, temani anakmu untuk bermain. Waktu ini tepat untuk memandikan dan mengganti pakaian dengan pakaian bersih

• 17.00: Waktu bermain.

• 18.00: Makan malam, selain nasi tim/bubur susu, kita bisa menambahkan setengah mangkuk potongan buah atau sayuran rebus.

• 18.30: Waktu untuk bermain.

• 19.00: Berikan 200 – 250 ml susu dan tidur malam. Biasanya pada usia ini bayi akan terbangun 1 hingga 2 kali di antara waktu tidur malam nya.

Selain itu, perlu diketahui bahwa jumlah dan asupan makanan bagi bayi yang mendapat ASI dan susu formula berbeda ya gengs. Perlu disesuaikan biar asupan nutrisi si bayi 8 bulan terpenuhi. Selamat mencoba moms!