Inilah Cara Sederhana Mencegah Datangnya Penyakit Flu

3. Makan bawang putih mentah

Apaa? Makan bawang putih mentah. Jangan salah gengs, bawang putih dikenal sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi baiknya konsumsi bawang putih mentah yak.

Meski demikian, kalian harus siap-siap menahan dengan rasa bawang yang sedikit langu dan juga aromanya yang kuat yakk.

4. Kumur air garam

Ternyata berkumur air garam juga memiliki manfaat yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah penyakit flu lhoo.

Caranya cukup mudah kok, ambil setengah sendok teh garam, lalu masukkan ke dalam gelas yang berisi air hangat. Saat tenggorokan terasa mulai gatal, mulailah untuk berkumur beberapa kali sehari. Sebaiknya cara ini kalian lakukan setiap bangun tidur maupun sebelum tidur yak. Pasalnya cara ini tak hanya mencegah flu, melainkan juga dapat meringankan gejala sakit tenggorokan serta menghilangkan kuman-kuman yang ada di dalam mulut lhoo.

5. Bersihkan ponsel

Apa salahnya untuk bersikap curiga sih, termasuk curiga terhadap ponsel kita sendiri. Sebab ponsel bukan rahasial lagi kalau dia merupakan salah satu sumber kuman serta bakteri.

Apalagi jika ponsel kalian kerap dipinjam oleh orang lain. Kalian harus mewaspadainya tuh, yakni dengan membersihkan layar ponsel kalian sesering mungkin yak.

Nah itulah deretan cara sederhana untuk mencegah akan datangnya penyakit flu. Tidak ada salahnya mencegah dari sekarang gengs. Selamat mencoba yak.