Teh hijau dikenal sebagai ramuan yang dapat menjaga nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan. Selain itu, kandungan antioksidan dalam teh hijau juga berperan untuk mencegah penyakit kanker, menjaga kesehatan jantung, mempercepat sembuhnya luka, dan bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Kamu bisa menyeduh teh hijau dengan campuran perasan lemon atau madu dan minum saat pagi hari sebelum sarapan.
5. Asam Jawa
Asam jawa bermanfaat untuk menguatkan sistem imun, menyehatkan sistem pencernaan dan melancarkan BAB. Untuk membuat resep jamu pelangsing dari asam jawa, langkah awal dengan meremas asam jawa, lalu tambahkan madu atau gula rendah kalori. Kemudian campur dengan air hangat dan aduk rata. Jamu asam jawa pun siap untuk diminum.
Nah, itulah beberapa resep jamu pelangsing alami warisan turun temurun yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Selamat mencoba!