Selain menghangatkan tubuh, jahe juga terbukti dapat menurunkan berat badan. Untuk membuat ramuan jahe, pertama-tama siapkan satu ruas jahe dan cuci hingga bersih. Lalu potong tipis dan rebus dalam 2-3 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan jahe siap untuk diminum.
3. Lemon
Kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu untuk melancarkan BAB serta meningkatkan produksi sel imun di dalam tubuh. Cara penyajiannya pun sangat mudah, yakni dengan memeras lemon dan hasil perasan tersebut dicampur dengan air hangat. Minum jamu tersebut setiap hari sebelum makan.
4. Teh Hijau