Ini Cara Membersihkan Telinga yang Tepat, Jangan Keliru Gengs!

Telinga termasuk organ paling penting dan sensitif di tubuh kita. Makanya, kalian harus hati-hati dalam bersihin telinga. 

Apalagi, saat ini masih banyak yang salah kaprah tentang cara bersihinnya. Biar nggak bahaya, kalian harus tahu panduan membersihkan telinga berikut ini.

1. Pakai Tetes Telinga

Tahukah kalian, ternyata membersihkan telinga pake cutton bud itu berbahaya. Malah, kalian disaranin buat pakai obat tetes telinga aja. 

Obat tetes telinga ini berupa hidrogen hidroksida atau sodium bikarbonat. Kalian bisa dapetin obat-obat ini dengan mudah di apotek atau toko obat. Sebelum membeli, kalian bisa berkonsultasi dulu sama dokter. 

Pertama-tama, cuci tangan dulu pakai sabun atau hand sanitizer. Abis itu, hangatkan kemasan obat tetes telingan dengan digenggam kira-kira 1 - 2 menit. 

Setelah itu, tutup botol obat dan teteskan dengan memijat botol atau pipet. Kalian harus meneteskannya seusai aturan dosis, ya!

Kalau udah, tarik pelan daun telinga ke atas dan ke bawah hingga cairan obat mengalir. Biarkan tubuh dalam posisi tidur sekitar 2 - 5 menit. Tekan juga bagian depan telinga agar obat terdorong ke dalam. 

Yang terakhir, kalian perlu bersihkan bagian luar telinga pakai lap basah. Hal ini agar sisa-sisa kotoran telinga hilang. Jangan lupa cuci tangan setelahnya ya.

2. Pakai Minyak Zaitun

Minyak zaitun ternyata juga bisa digunakan buat bersihin bagian dalam telinga, loh. Caranya, teteskan minyak ke telinga yang bermasalah dan tunggu kira-kira 5 menit. 

Akan dibutuhkan waktu yang agak lama agar earwax bisa melunak. Kalian boleh melakukan cara ini secara rutin biar hasilnya maksimal.

3. Rutin Periksa Telinga ke Dokter

Sebaiknya kalian juga rajin memeriksakan telinga ke dokter THT. Membersihkan telinga di rumah aja kadang kurang efektif. 

Menurut Hellosehat.com, kalian perlu memeriksakan telinga secara rutin sebulan sekali. Atau, kalo kalian punya masalah telinga karena salah dalam bersihin, langsung aja deh ke dokter. Nggak usah pakai lama biar nggak tambah parah.

Selain melakukan cara-cara membersihkan telinga di atas, ada baiknya kalian juga hindari tindakan yang merusak telinga..

Misalnya, jangan kelamaan dengerin musik keras pake headset. Lalu, pastikan telinga selalu kering. Jangan lupa pakai penyumbat telinga kalo mau renang biar arinya nggak masuk. 

Kalo kalian nggak males, cara bersihin telinga itu gampang kok. Yuk, bersihin telinga secara rutin!