Ingin Rambut Cepat Panjang? Coba Lakukan 5 Tips Ini di Rumah

Pertumbuhan rambut setiap orang biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor. Seperti gen, pola makan, perawatan dan lingkungan. 

Nah, kalo kamu ingin rambutmu cepat panjang dan lebat, ada beberapa tips yang bisa kamu coba di rumah, lho. Berikut diantaranya.

1. Konsumsi Vitamin

Pertumbuhan rambut jelas dipengaruhi dengan apa yang kita konsumsi. Rambut sendiri itu terdiri dari protein yang disebut keratin.

Makanya, kalo kamu ingin cepat tumbuh lebat, kamu bisa mengkonsumsi banyak protein seperti ikan, telur, daging tanpa lemak. Kamu juga bisa mengkonsumsi vitamin A,C, D,E dan zinc maupun zat besi.

2. Perawatan Kulit Kepala

Kamu juga perlu melakukan perawatan kulit kepala dengan memberikan pijatan di kepala sehingga sirkulasi darah bisa berjalan lancar.

"Dua lapisan kulit terpenting dalam kaitannya dengan kulit kepala adalah dermis dan epidermis. Dermis berisi folikel rambut, kelenjar, saraf, pembuluh darah, kolagen, serta sel lemak. Perawatan kulit kepala yang tepat akan mempengaruhi laju pertumbuhan dan kesehatan rambut," papar Bridgette Hill selaku trichologist dan colorist di Paul Labrecque Salon and Skincare Spa.

Peningkatan aliran darah ke folikel rambut bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut jadi lebih cepat dan kuat.

3. Bilas Air Dingin