Hati-Hati, Kebiasaan Menggigit Kuku Bisa Sebabkan Hal Ini!

Bagi kamu yang sudah memiliki kebiasaan ini sejak lama, memang sulit untuk langsung berhenti. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:

- Usahakan untuk selalu memotong pendek kuku.

- Berpikirlah untuk berhenti menggigit kuku. Saat kamu ingin atau sedang menggigiti kuku, segera hentikan.

- Tahan keinginan untuk menggigit kuku dalam waktu kapan pun dan secemas atau sebosan apa pun kamu.

- Untuk para wanita, coba aplikasikan cat kuku untuk mempercantiknya. Jadi, ketika mulai menggigit kuku, kamu akan secara otomatis menghentikan kebiasaan tersebut. 

- Mengoleskan produk krim atau losion yang aman dan dijual bebas pada jari-jari. Rasa pahit dari produk tersebut akan mengurungkan niatmu untuk menggigit kuku.

Mengawali usaha menghentikan kebiasaan menggigit kuku memang harus dengan tekad yang kuat. Selalu pikirkan bahwa usaha tersebut dilakukan untuk alasan kesehatan.

Demikian penjelasan mengenai hubungan antara kebiasaan menggigit kuku yang bisa menyebabkan sakit perut.