Hati-hati! 5 Jenis Minuman Ini Punya Kandungan Kolesterol Tinggi, Wajib Dihindari Untuk Cegah Risiko Penyakit Jantung

Hati-hati! 5 Jenis Minuman Ini Punya Kandungan Kolesterol Tinggi, Wajib Dihindari Untuk Cegah Risiko Penyakit Jantung
Foto: Minuman Dengan Pemanis Buatan (YesDok)

Tanpa disadari, minuman dengan pemanis buatan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini dibuktikan melalui studi dipublikasikan dalam jurnal American Heart Association yang menemukan orang dengan kolesterol tinggi minum minuman berpemanis lebih banyak dibandingkan orang yang memiliki kolesterol normal. Adapun minuman berpemanis itu di antaranya minuman kemasan, minuman kaleng serta minuman berperasa. Jadi usahakan untuk menghentikan kebiasaan minum manis ya

5.    Minuman Dengan Tambahan Krimer

Tidak sedikit orang menambahkan krimer pada kopi mereka untuk membuat rasanya lebih nikmat. Tanpa disadari, menambahkan krimer sama saja menambahkan gula dan lemak ke dalam minuman. Terlebih, krimer berbahan dasar susu, jadi punya kandungan lemak dalam jumlah yang tinggi. Jenis lemak itulah yang berperan dalam meningkatkan kolesterol.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"