Hari Cuci Tangan Sedunia, Ini Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar!

Hari mencuci tangan sedunia atau Global Handwashing Day dirayakan setiap tanggal 15 Oktober. Penetapan hari tersebut dilakukan pada tanggal 15 Oktober 2008. Sampai saat ini pun, masih menjadi hari mencuci tangan yang dirayakan setiap tahunnya.

Peringatan mencuci tangan ini sendiri bertujuan sebagai kampanye untuk memotivasi orang-orang di dunia agar membiasakan cuci tangan. Dengan mencuci tangan dengan rajin, kita sama aja menjaga kesehatan tubuh.

Nah, terus gimana sih cara mencuci tangan yang baik dan benar? Yuk, simak tips-tipsnya berikut ini.

Cara Mencuci Tangan yang Baik dan Benar

Pertama-tama, kita akan belajar gimana langkah mencuci tangan yang baik sebagai berikut.

1. Bukalah keran air dan basahi dua tangan kalian.

2. Pakailah sabun secukupnya dan olesin ke kedua tangan sampai nutupin seluruh permukaan tangan.

3. Gosok kedua telapak tangan kalian secara bergantian.

4. Jangan lupa gosok area di antara jari-jari tangan dan punggung tangan sampai bersih.

5. Bersihin juga ujung jari kalian secara bergantian dengan mengatupkannya.

6. Bersihin kedua ibu jari tangan dengan bergantian menggenggam dan memutar ibu jari kalian.

7. Lalu, letakkan ujung jari-jari ke telapak tangan, lalu gosok perlahan. Kalian perlu lakukan ini secara bergantian dengan tangan lainnya.

Kalo udah, bilas kedua tangan kalian dengan air yang mengalir. Kemudian, keringkan kedua tangan pakai handuk atau tisu kering yang bersih.

Pakailah handuk bersih atau tisu buat mematikan keran air. Begitulah, cara mencuci tangan yang tepat dan benar.

Cara Memilih Sabun untuk Cuci Tangan

Sementara itu, kalian juga perlu memilih sabun yang tepat. Sebenernya, berbagai sabun kayak sabun mandi, sabun antiseptik dan sabun cair mampu secara efektif membersihkan tangan.

Akan tetapi, sabun antibakteri dan antiseptik lebih banyak dipakai. Soalnya, sabun ini dinilai bisa membunuh kuman secara lebih baik. 

Pakai Air Mengalir

Dalam mencuci tangan, hendaknya pakai air yang mengalir, misalnya dengan memakai keran. Sementara itu, kalo kalian nggak ada air yang mengalir terus gimana? Melansir dari Alodokter.com, kita bisa memanfaatkan tisu antibakteri saat nggak ada air mengalir.