Gini Lho Pertolongan Pertama Saat Kaki Kamu Kram

Obat pereda nyeri

Untuk sakit kram yang nggak tertahankan dan udah beberapa jam nggak hilang, kamu boleh pakai obat pereda nyeri. Ada obat minum macam paracetamol atau bisa coba dulu pakai krim yang bisa ngilangin sakit otot. Biasanya bentuknya bisa kayak salep, krim, gel, atau cairan yang kalau diolesin ke kulit tuh panas tapi ampuh! 

Pastinya kalau masih ngerasa sakit dan mengganggu kegiatan, langsung ke dokter biar mendapatkan penanganan yang sesuai ya!