Efek Sering Meminum Air Putih Hangat, Gak Nyangka Banget

Meminum air putih setiap pagi sangat berpengaruh  pada tubuh. Menurut sebuah studi, meminum air hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.

Meminum segelas air putih hangat setelah kita makan ternyata dapat menghangatkan pencernaan dan saluran usus, sehingga pencernaan kita akan baik. Namun ada efek lainya lho, Kita cek yuk apa aja.

Meredakan hidung yang tersumbat

Ternyata dengan banyak meminum air putih bisa menjadi obat alami untuk mempercepat pemulihan dari pilek, demam, ataupun batuk yang menyerang.

Ketika saat flu, demam dan batuk cairan tubuh kita secara otomatis akan berkurang. Jadi agar agar tetap bisa bertahan melawan kuman kita juga butuh minum banyak air hangat gengs.

Membantu menurunkan berat badan

Air putih hangat ternyata juga bisa meningkatkan tubuh dan metabolisme. Peningkatan aktivitas metabolik inilah yang nantinya akan membakar lebih banyak kalori.

Jika kita memulai hari dengan meminum air putih hangat, apalagi kalau ditambah dengan lemon, maka lemak kita akan terurai. Cocok banget kan buat diet~