Cocok Untuk Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Kesehatan dari Mengkonsumsi Labu Siam

Meningkatkan Kesehatan Jantung 

Labu siam memiliki senyawa myricetin yang terbukti mampu menurunkan kolesterol dan mengendurkan pembuluh darah sehingga bisa mengalirkan aliran darah dengan lancar. 

Mengurangi Penumpukan Lemak pada Hati 

Ekstrak labu siam ternyata bisa melindungi penumpukan lemak di hati dan memiliki potensi untuk mencegah penyakit hati. Namun disebutkan dari laman Healthline masih diperlukan penelitian lanjut terkait hal ini. 

Turunkan Berat Badan

Labu siam yang tinggi serat ini bisa membuat perut kamu merasa kenyang lebih lama, meningkatkan hormon yang membuat perut selalu penuh seperti hormone peptide YY.