Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan: Gunakan Bahan Alami Ini Auto Sembuh

Biasanya saat awal kita mau pilek atau flu biasanya pita suara kita mengencang dan bahkan bisa menjadi sakit tenggorokan.

Apapun sakit tenggorokannya, hal itu tentunya gak bikin nyaman kan? Jadi kudu tau deh cara mengatasi sakit tenggorokan yang tepat.

Cara mengatasi sakit tenggorokan

Sebenarnya mengobati sakit tenggorokan itu simple banget dan bahan-bahannya mudah didapat, berikut cara penanganannya.

Kayu manis campur madu

Gak cuma bisa jadi bumbu dapur aja gengs, rupanya kayu manis juga berkhasiat untuk mengobati tenggorokan lho.

Caranya, tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam segelas air panas. Setelah itu, campurkan dua sendok teh madu. Selama minuman ini masih panas, hirup uap airnya, dan setelah airnya sudah menghangat kita bisa mengonsumsinya.

Kumur air kunyit

Selain digunakan sebagai bahan rempah-rempah, ternyata kunyit juga merupakan salah satu cara mengatasi sakit tenggorokan lho gengs.

Caranya,  campurkan 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat, kumur selama beberapa detik. Lakukan itu setiap hari sampai tenggorokan sembuh.

Kumur cuka apel dan garam

Ternyata, dengan kombinasi antara cuka apel dengan garam juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah sakit tenggorokan lho.

Caranya, campurkan masing-masing 1/4 cangkir cuka apel dan 1/4 cangkir madu, kemudian kumur menggunakan ramuan tersebut setiap empat jam sekali gengs.

Air perasan lemon

Cara mengatasi sakit tenggorokan yang selanjutnya adalah dengan memanfaatkan air perasan lemon yang memiliki kandungan astrigent yang bisa mengempiskan pembengkakan pada jaringan tenggorokan kita gengs.

Caranya, cukup campurkan 1 sendok teh jus lemon ke dalam secangkir air hangat, dan kumur selama beberapa detik. Lakukan beberapa kali dalam sehari ya biar cepet sembuh.

Kumur air garam

Sakit tenggorokan yang gak enak banget itu sebenarnya bisa kita hilangkan dengan garam saja lho gengs, hal itu karena garam memiliki kandungan anti bakteria yang mampu mengatasi sakit tersebut.

Caranya, cukup mencampur 1 sendok teh garam meja dengan secangkir air hangat. Aduk sampai garam larut dengan air, kemudian kumur selama beberapa detik. Lakukan secara berulang-ulang dalam sehari.

Jadi itulah beberapa cara mengatasi sakit tenggorokan. Jadi kalau kalian mengalami sakit tersebut, praktikkan aja deh seperti yang ada di atas ya.