Cara alami Jernihkan Mata, Bukan Kaleng-kaleng~

Kompres mata dengan mentimun

Mentimun sudah terkenal sedari dulu untuk menjadikan mata lebih segar dan jernih. KOk bisa, ya bisa dong, karena ada zat yang baik untuk mata kita.

Caranya, potonglah mentimun yang dingin dan bersih kemudian letakan di atas mata yang terpejam. Tunggulah sekitar 15-20 menit atau sampai mentimun sudah dingin lagi.

Imbangi asupan dari tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin pendukung

Selain ada upaya dari luar, tentunya perlu dong upaya dari dalam juga biar mata kita bisa jernih dan juga sehat.

Biasakan mengkonsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak vitamin A, Vitamin C, dan vitamin E seperti wortel, jeruk dan kacang almond.

Jadi emang perlu banget tuh namanya asupan biar mata kita dapat nutrisi yang cukup, karena kasian juga disuruh kerja terus tanpa dimanjakan kan?

Kompres mata dengan air dingin

Cara alami yang terakhir adalah kompres mata dengan air dingin yang dicampur dengan es batu. Wih kebayang kan gimana sensasi dinginya?

Peraslah kain yang dicelupkan tadi dan peras dan kompreskan ke mata. Air dingin berguna untuk membuat mata rileks dan segar sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.

Jadi itulah beberapa cara alami yang ampuh untuk sehatkan dan beningkan mata kalian. Gimana gengs? tertarik untuk mencoba cara alami ini?