2. Mawar
freepik.com
Bunga mawar mengandung banyak vitamin dan antioksidan. Beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengkonsumsi bunga mawar yaitu membantu memerangi gangguan pencernaan, sembelit, masalah buang air kecil, stres, sakit kepala, dan radang sendi. Mawar biasa dinikmati sebagai teh atau campuran untuk membuat infused water.
3. Chamomile
freepik.com
Kamu pasti sudah sering mendengar tentang teh chamomile. Saat ini teh ini banyak diminati oleh para anak-anak kekinian karena memiliki rasa seperti apel. Chamomile kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung, kanker, membantu pencernaan, dan tidur lelap.