Buah Tomat dan Segala Bahayanya, Kamu Perlu Perhatikan!

Buah tomat merupakan salah satu buah favorit yang kita ketahui mengandung vitamin C selain jeruk dan buah lainnya. Meskipun banyak mengandung vitamin C, kamu juga wajib berhati-hati. 

Mengkonsumsi vitamin C secara berlebihan akan menyebabkan peningkatan pada asam lambung dan dalam jangka waktu panjang kandungan asam itu akan dapat merusak dinding esofagus kita.

Jadi meskipun buah tomat kita ketahui banyak sekali manfaatnya namun, jangan pernah kamu mengkonsumsi secara berlebihan, karena itu akan berefek buruk pada tubuh anda. 

1. Menurunkan imunitas tubuh

Dengan mengonsumsi tomat secara berlebih ternyata dapat menurunkan sistim imun kita. Kandungan pigmen karotenoid atau yang disebut dengan lycopene yang ada pada buah tomat  dapat memenuhi tubuh kamu yang akhirnya akan menyebabkan sistem imunitas tubuh menurun. Hal itu akan terjadi bila tomat dikonsumsi secara berlebihan.

2. Terjadi masalah pencernaan

Selain menurunkan imunitas pada tubuh dan meningkatkan asam lambung, ternyata mengonsumsi tomat secara berlebih juga bisa menggangu kelancaran pencernaan dalam tubuh kita. Akhirnya, akan menyebabkan penyakit seperti sakit perut atau terdapat banyak gas di dalam perut kamu.