Berdasarkan Zodiak, Ini Kebiasaan yang Harus Kamu Lakukan untuk Menjaga Kesehatan

Setiap zodiak punya karakter berbeda-beda. Karakter ini membentuk pola hidup yang berbeda-beda juga. Termasuk apa saja yang membuat kesehatannya terganggu. Begini ya yang harus kamu lakukan untuk menjaga kesehatan berdasarkan zodiak.

ARIES

Zodiak Aries rentan terhadap pikiran negatif. Kebiasaan ini bisa menghabiskan energi. Cara terbaik untuk tetap sehat, lakukan olahraga pada malam hari. Olahraga pada malam hari bisa memicu produksi endorfin sehingga bisa bikin merasa lebih bahagia.

TAURUS

Taurus adalah zodiak yang sibuk. Karena terlalu sibuk hingga lupa memberi perhatian buat kesehatannya. Carilah waktu 'me time' untuk tetap menjaga kesehatan emosional dan tubuh. Disiplin boleh saja Taurus, tapi jangan lupa ngasih perhatian buat diri sendiri ya.

GEMINI

Gemini zodiak yang mudah cemas. Saat-saat tersibukmu, berikan perawatan tambahan buat tubuhmu. Lakukan aktivitas yang bisa mengasah kesehatan jiwa, seperti mendengarkan musik, menulis cerita atau hunting foto di alam bebas.

CANCER

Zodiak yang sensitif seperti Cancer perlu merawat diri secara lebih. Apalagi saat menstruasi, sisakan waktu terbaikmu untuk bersantai di rumah.

(thesuggested.com)

LEO

Perawatan terbaik buat Leo adalah meditasi. Leo adalah zodiak yang punya karakter aktif dan bersemangat. Saat waktu luang, lakukan meditasi atau berdiam diri mendengarkan musik klasik. Cara ini bisa meningkatkan fokus dan menjadi terapi untuk kesehatan emosional.

VIRGO

Virgo yang perfeksionis sering dilanda masalah perut. Perutnya sering terganggu karena sering lupa makan atau sensitif dengan makanan tertentu. Pastikan kamu makan tepat waktu dan menjaga makanan yang dikonsumsi.

LIBRA

Zodiak Libra sering bermasalah dengan kesehatan kulit. Kulit seringkali mengelupas karena terlalu sensitif. Jaga pola makan ya, Libra. Makanan yang sehat bisa memperkuat metabolisme dan bikin nggak sensitif lagi pada kulitmu.

SCORPIO

Zodiak ini sering terganggu pada aliran darah. Aliran darah seringkali nggak lancar? Coba deh konsumsi makanan yang mengandung zat besi.