Benarkah Minum Air Dingin Saat Haid Bisa Menyebabkan Penyakit Kista? Begini Penjelasan Ahli

Benarkah Minum Air Dingin Saat Haid Bisa Menyebabkan Penyakit Kista? Begini Penjelasan Ahli

Di sekeliling kita masih banyak sekali mitos beredar terkait siklus haid  atau menstruasi . Salah satunya yang dipercayai adalah efek minum air dingin atau air es saat menstruasi bisa menyebabkan penyakit kista. Minum air dingin disebut bisa menghentikan haid dan mengubah siklusnya.

Ada pula rumor yang mengatakan air dingin bisa membuat darah haid menggumpal dan akhirnya menyebabkan penyakit kista. Rumor ini tentu menimbulkan beragam reaksi di kalangan wanita. Ada sebagian dari mereka yang meragukannya tapi tidak sedikit yang justru percaya. Lantas sebenarnya seperti apa faktanya? Berikut penjelasannya!

Dikutip dari laman Alodokter, faktanya tidak ada kaitan antara minum air dingin dengan menstruasi. Dalam artikel berjudul ‘Benarkah Tidak Boleh Minum Air Dingin Saat Menstruasi?’ itu juga dijelaskan belum ada riset tentang air dingin dapat memberi dampak buruk bagi menstruasi.

Foto: Ilustrasi Penyakit Kista (Detikcom)

Sebagai informasi, siklus menstruasi wanita diatur dan dipengaruhi oleh berbagai hormon diantaranya estrogen, progesteron, LH (luteinizing hormone), FSH (folicle stimulating hormone), dan GnRH (gonadotropin relasing hormone).

Adapun keseimbangan hormon-hormon tersebut dipengaruhi oleh kondisi fisik dan mental. Haid tidak teratur bisa terjadi karena gangguan keseimbangan hormon ataupun faktor lainnya seperti kelelahan, stress berlebihan sampai olahraga yang terlalu intens.

Tidak hanya itu, ada beberapa jenis penyakit yang mengganggu kelancaran menstruasi seperti PCOS atau gangguan tiroid. Ada pula beberapa faktor lain termasuk penggunaan pil KB yang bisa menyebabkan siklus haid tidak teratur.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"