9 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Ginjalmu, Terutama Bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

9 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Ginjalmu, Terutama Bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis
Putih telur tidak mengandung fosfor sehingga aman untuk mereka yang sakit ginjal (inakoran.com)

5. Ayam. Panggang beberapa ayam empuk untuk sumber protein berkualitas tinggi yang sehat. Pilih ayam tanpa kulit, yang mengandung lebih sedikit fosfor, kalium, dan natrium.

6. Paprika. Seperti halnya buah-buahan, banyak sayuran juga kaya akan potasium. Namun, paprika tidak demikian—dan mengandung vitamin C dan A, yang keduanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Nanas. Nanas mengandung sedikit potasium tetapi tinggi serat, mangan, dan vitamin C, sangat bagus untuk kesehatan ginjal.



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"