7 Saran Dokter untuk Penderita HIV dan AIDS, Jaga Kesehatan Mental

3. Rekam semuanya

Simpan catatan tentang hasil tes dan pengobatan.

"Jika kamu memindahkan atau mengganti dokter, akan sulit untuk melacak riwayat lengkapnya," kata Dr. Gallant.

Karena dokter baru akan membuat keputusan pengobatan yang jauh lebih baik dengan informasi itu.

4. Hentikan kebiasaan merokok

Bukan rahasia bahwa merokok itu buruk bagi kesehatan dan terus merokok saat mengidap HIV / AIDS bukanlah pilihan baik.

"Cara nomor satu bagi pasien untuk meningkatkan kesehatannya adalah dengan berhenti merokok. Merokok dapat mempersulit upaya melawan infeksi serius," kata Dr. Adimora.

5. Jaga kesehatan mental

Meskipun ada kemajuan dalam perawatan HIV, masih ada stigma sosial yang melekat pada HIV / AIDS. Banyak penderita penyakit ini dapat menderita depresi atau isolasi.

"Cobalah untuk melibatkan orang-orang yang dekat dengan dalam upaya penyembuhan. Carilah konseling jika mengalami kesulitan mental atau emosional," saran Dr. Aberg.

6. Rawat seluruh tubuh

"Seperti orang lain, orang dengan HIV perlu mengurangi risiko kesehatan mereka yang lain, beberapa di antaranya mungkin diperbesar oleh HIV. Artinya, selain fokus pada pengobatan HIV, penderita HIV / AIDS perlu berolahraga, makan makanan yang sehat, dan mendapatkan tes skrining yang direkomendasikan.

7. Pilih dokter dengan baik

Begitu banyak aspek perawatan kesehatan, termasuk cakupan pengobatan dan sumber daya untuk orang dengan HIV / AIDS, ditentukan oleh perwakilan pemerintah melalui kebijakan publik. 

"Perhatikan kebijakan publik. Siapa yang kamu pilih dapat memberikan dampak yang luar biasa pada perawatan," kata Dr. Adimora.