7 Penyebab Munculnya Bau Ketiak dan Cara Mengatasinya

Apa yang kamu konsumsi juga memengaruhi bau tubuhmu. Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang bombay, makanan pedas, dan kafein dapat meningkatkan aroma tidak sedap. Untuk mengatasi ini, pertimbangkan untuk mengurangi konsumsi makanan tersebut dan fokus pada makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak.

3. Kurangnya Kebersihan

Menjaga kebersihan area ketiak sangat penting. Jika kamu tidak mencuci ketiak secara teratur, bakteri akan berkembang biak dan menyebabkan bau tidak sedap. Pastikan untuk membersihkan ketiak saat mandi dengan sabun antibakteri dan mengganti pakaian dalam secara teratur.

4. Pakaian yang Tidak Sesuai