7 Kebiasaan yang Gak Kamu Sadari Bahaya Buat Kesehatan Gigi, Termasuk Bikin Gigi Kuning!

Tindikan lidah mungkin trendi, tetapi menggigit logam dapat merusak gigi. Tindikan bibir memiliki risiko yang sama. Dan ketika logam bergesekan dengan gusi, hal itu dapat menyebabkan kerusakan gusi yang dapat menyebabkan kehilangan gigi.

Mulut juga merupakan tempat berlindung bagi bakteri, sehingga tindikan meningkatkan risiko infeksi dan luka. Juga, dengan tindikan lidah ada risiko secara tidak sengaja menusuk pembuluh darah besar, yang dapat menyebabkan pendarahan hebat.

4. Keripik kentang

Bakteri dalam plak juga akan memecah makanan bertepung menjadi asam. Asam ini dapat menyerang gigi selama 20 menit berikutnya. Bahkan lebih lama jika makanan tersangkut di antara gigi. Setelah ngemil pastikan gak ada remah makanan tersangkut di gigi.

5. Membuka barang dengan gigi

Membuka tutup botol atau kemasan plastik dengan gigi mungkin nyaman, tetapi ini adalah kebiasaan yang membuat dokter gigi merasa ngeri. Menggunakan gigi sebagai alat dapat menyebabkan gigi retak. Intinya, gigi hanya boleh digunakan untuk makan.

6. Permen karet

Semua makanan manis menyebabkan pembusukan gigi, tetapi beberapa permen lebih berbahaya. Gummies menempel di gigi, menjaga gula dan asam yang dihasilkan tetap kontak dengan email gigi selama berjam-jam. 

Setelah makan permen yang manis, bilas gigi dengan air putih atau makan buah.

7. Soda

Permen bukan satu-satunya biang kerok dalam hal penambahan gula. Soda bisa mengandung hingga 11 sendok teh gula per sajian. Soda juga mengandung asam fosfat dan sitrat, yang menggerogoti email gigi.

Rawatkah kesehatan gigi sebelum kamu menyesal ya gengs. Belum tua tapi giginya udah banyak yang bolong dan ompong. Wkwkwk