6 Tanda Bahwa Ginjalmu Sehat dan Berfungsi dengan Baik

Tidur adalah indikator yang baik untuk kesehatan secara umum. Jadi, jika kamu mengalami masalah tidur atau kualitas tidur yang terus-menerus buruk, bisa jadi ginjalmu yang menjadi penyebabnya. Meskipun tidur dapat dipengaruhi oleh berbagai masalah kesehatan mental seperti stres dan kecemasan, kesehatan ginjal juga dapat memengaruhi tidur. Ginjal menyaring racun dalam tubuh. Ketika ginjal tidak mampu lagi melakukan hal tersebut, salah satu area kehidupan yang pertama kali terkena dampaknya adalah siklus tidurmu. Jadi, jika kamu mengalami masalah tidur tanpa penjelasan yang jelas, kesehatan ginjal bisa menjadi penyebab masalah tersebut.

5. Kulit Bersih & Sehat

Penyaringan racun yang tepat dari darah sangat penting agar kulit menjadi bersih dan sehat. Jika ginjal tidak dapat berfungsi dengan baik, penyakit ini biasanya akan terlihat pada kulit dengan kulit menjadi kering dan gatal. Jerawat juga mungkin terjadi jika kamu memiliki masalah ginjal. Jika kamu memiliki kulit bersih dan sehat serta terhidrasi dan sehat secara alami, yakinlah bahwa kesehatan ginjal optimal.

6. Tidak Ada Kram Otot

Gejala fisik seperti kram otot biasa terjadi pada pasien yang memiliki masalah ginjal. Jika kamu memiliki otot yang sehat dan tidak mengalami kram otot secara teratur, itu tandanya ginjalmu sehat. Kram otot sesekali yang disebabkan oleh aktivitas fisik adalah hal yang umum terjadi, tetapi kram otot yang terjadi secara teratur di tubuh bagian bawah dapat menjadi tanda kerusakan ginjal. Pastikan untuk berbicara dengan ahli urologi mengenai kram terus-menerus yang mungkin kamu alami.