Bulan puasa adalah bulan penuh berkah. Nggak afdol jika asupan yang masuk dalam tubuh tidak dijaga. Agar sehat jiwa dan raga. Kudapan yang sehat itu gimana sih? Tentu saja dibuat dari bahan-bahan yang baik untuk tubuh dan mendukung kegiatan ibadah dong ya. Lima kudapan ini bisa jadi menu yang bisa membuat sehat jiwa dan raga.

1. Kolak tanpa santan

1. Kolak tanpa santan source: https: vebma.com

Bahan:

Pisang 4 buah ukuran sedang (pilih pisang kepok yang kadar gulanya rendah)

Kolang-kaling 1/4 kg (potong-potong sesuai selera)

Labu kuning 1 iris

Gula merah 1 keping

Daun Pandan 1 lembar

Air secukupnya 

Garam 1 pucuk sendok teh

Cara membuatnya:

1. Didihlan air. Masukkan labu kuning yang sudah dipotong-potong.

2. Masukkan pisang kepok, kolang-kaling, dan daun pandan.

3. Masukkan gula merah yang sudah disisir.

4. Garam sepucuk sendok teh sebelum diangkat.

5. Siap dihidangkan menjadi 4 mangkuk sedang. 



Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna



Facebook Conversations