5 Kebiasaan Buruk Yang Sering Cewek Lakukan Dan Dampaknya Untuk Kesehatan

Terlalu sering pakai sepatu hak tinggi

Pakai high heels itu emang bikin cewek kelihatan makin anggun dan seksi. Memang nggak bisa dipungkiri kalau sepatu hak tinggi ini bisa bikin percaya diri makin meningkat.  Tapi di balik sepatu cantikmu, ada bahaya yang mengintai. 

Memang apa bahayanya? Kamu bisa nyeri sendi, sering pegal,  sakit punggung, cedera tendon, varises, dan kerusakan saraf. Jadi, sebaiknya mulai dipikirin lagi deh buat pakai high heels pas acara-acara tertentu aja. Kalau tiap hari emang dituntut pakai high heels, mungkin di momen-momen tertentu kayak perjalanan pergi-pulang atau makan siang, kamu bisa ganti dengan sepatu flat.