:quality(80):format(jpeg)/posts/2023-02/17/featured-b97c5e9080a32074160c1bca3357e78f_1676593715-b.jpg) 
				
				
				
			  :quality(80):format(jpeg)/entries/2023-02/17/44702-2-dbc3cb66deba9a3ccfd8bc57ddbe1cc2.jpg) Ari Lasso saat kemoterapi (banjarmasin.tribunnews.com)
                Ari Lasso saat kemoterapi (banjarmasin.tribunnews.com)
            
                                            
                
Hal-hal yang bisa kamu lakukan saat mengalami efek samping kemoterapi yang satu ini:
1. Beristirahatlah yang banyak.
2. Hindari melakukan tugas atau aktivitas yang tidak kamu sukai.
3. Lakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki atau yoga, jika kamu mampu. Ini dapat meningkatkan tingkat energimu, tetapi berhati-hatilah untuk tidak memaksakan diri terlalu keras.
4. Minta bantuan teman dan keluarga untuk tugas sehari-hari.
5. Jika kamu bekerja, kamu mungkin ingin meminta cuti kepada majikan atau mengatur untuk bekerja paruh waktu sampai perawatanmu selesai.
Baca juga: Belum Ada Obatnya, Lakukan 7 Hal Ini Agar Terhindar dari Kanker
# Merasa Tak Enak Badan dan Sakit
Banyak orang yang menjalani kemoterapi akan mengalami masa-masa di mana mereka merasa sakit (mual) atau sakit (muntah).
Tim perawatan dapat memberimu obat anti-penyakit (antiemetik) untuk mengurangi atau mencegahnya.
Obat itu bisa tersedia dalam berbagai bentuk:
1. Tablet atau kapsul untuk telan.
2. Tablet yang larut di mulut.
3. Suntikan atau infus ke pembuluh darah.
4. Supositoria – kapsul yang kamu masukkan ke pantat.
5. Tambalan kulit.

:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg) 
				:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/30/featured-9b7607cb4bff057ae53159e013a3a9a2_1761769745-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/grace-chandra-wijaya-13c628e7bc078db2edd63c589e3f731a-s.jpg) 
							:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/23/featured-46a8ec459cf5a4673c481e5b55d2bc83_1761210772-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/23/featured-d6add242893011a2234a24b65984d231_1761210051-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/21/featured-8ec444d6dc8b7e98b721bca2de55ad93_1761054295-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/18/featured-6e8bc81821557cb527fa285304b5f09d_1760752769-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/18/featured-f703a78bd5dbe9ad8ab1bdfd8528f72b_1760752626-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/02/featured-2d37666ebfd6c265c8d8642b4d150849_1759364746-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/01/featured-a8cc37f7b189f285c84dc0b10bef1cd4_1759288078-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/28/featured-d9e301fabde54af262d498b6e6a4681f_1759035945-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/28/featured-dc0b2d0bc1b32b47970f5c7415891413_1759033672-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/26/featured-0f6e3e930a550eb8671a42dc6d4660cb_1758866694-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2025-09/26/featured-c935f17813fbf12cbd38b2f420e730f5_1758866275-b.jpg) 
						:quality(80):format(jpeg)/posts/2018-04/06/featured-fe04bd3e7bcdce772e3d52cbfc8d05b2_1523023021-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/31/featured-788b363c1869cc27f75465a0097134e1_1761881210-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/31/featured-8f2474b30beb6867d8559b6b8e673e3e_1761888809-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2019-09/19/featured-c11c2b0f1fe993cbe53f5fd542b2978e_1568883565-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/30/featured-eb8db1df72f8ae42d4240ca9d74bc525_1761769260-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/30/featured-9b7607cb4bff057ae53159e013a3a9a2_1761769745-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/23/featured-46a8ec459cf5a4673c481e5b55d2bc83_1761210772-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/23/featured-d6add242893011a2234a24b65984d231_1761210051-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/21/featured-8ec444d6dc8b7e98b721bca2de55ad93_1761054295-b.jpg) 
                    :quality(80):format(jpeg)/posts/2025-10/18/featured-6e8bc81821557cb527fa285304b5f09d_1760752769-b.jpg)