5 Cara Bersihkan Karang Gigi Secara Alami dan Aman Di Rumah

Berkumur menggunakan minyak tertentu selama 20 menit setiap hari untuk mendapatkan khasiatnya. Oil pulling membantu melawan gingivitis, plak dan bakteri penyebab karang gigi dan bau mulut.

Minyak kelapa mengandung lauric acid yang dikenal memiliki sifat antimikrobial. Untuk permulaan, berkumurlah selama 5 menit, dan tingkatkan durasinya setiap hari.

4. Kulit jeruk

Kulit jeruk bisa banget digunakan buat membersihkan gigi ya gengs. Caranya ambil kulit jeruk yang sudah dicuci bersih. Gosokkan pada gigi secara merata. Lakukan di malam hari dan didiamkan sampai pagi. Setelah bangun tidur segera berkumur untuk membersihkan gigi dan mulut dari sisa zat kulit jeruk.

5. Daun sirih

Campurkan daun sirih dengan satu batang cengkeh. Kunyah kedua bahan ini sebagai antibakteri buat mulut gengs. Kamu bisa mengunyah sebelum atau sesudah menyikat gigi.

Untuk mencegah timbulnya karang gigi hindari makanan manis dan rajin sikat gigi ya gengs. Merokok juga bisa menyebabkan terbentuknya karang gigi. Kalau emang karang giginya udah bnayak lakukan scaling atau pembersihan dengan dokter gigi. Soanya udah susah kalau pakai cara alami.