3 Manfaat Sering Minum Lemon Tea Bagi Kesehatan, Nggak Cuma Segar Tapi Juga Bernutrisi

Seperti yang diketahui, lemon merupakan sumber vitamin C yang baik. Vitamin C berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh dengan mengurangi peradangan dan meningkaykan fungsi sel-sel kekebalan. Selain itu, lemon juga merupakan antioksidan yang kuat. Oleh karena itu, minum teh dengan lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

3. Mencegah batu ginjal

Ternyata meminum lemon tea dapat mencegah batu ginjal. Hal ini dikarenakan kandungan asam sitrat yang ditemukan dalam lemon dapat meningkatkan volume urine dan mengikat kalsium oksalat yang merupakan penyebab terbentuknya batu ginjal.

Wah, ternyata sering minum lemon punya banyak manfaat ya bagi kesehatan. Tapi yang perlu diingat adalah jangan sampai menambahkan terlalu banyak gula.