Mengenal Momcation dan Manfaatnya, Karena Semua Ibu Perlu Waktu “Istirahat”

Kenapa harus pergi sendirian? Bukankah lebih aman mengajak keluarga? Faktanya, banyak orang yang menganggap ibu yang traveling sendirian adalah hal gila. Padahal, esensi dari momcation adalah memberikan waktu istirahat.

Sedangkan, jika liburan bersama suami dan anak, umumnya perempuan takkan bisa lepas dari tanggung jawab melayani, menyiapkan, hingga membereskan. Ujung-ujungnya, ibu akan menjadi pihak yang paling tidak menikmati liburan. Secara umum, berikut ini adalah beberapa manfaat momcation untuk ibu:

1. Merawat Diri Sendiri: Salah satu manfaat momcation adalah waktu yang dapat digunakan untuk merawat diri sendiri secara fisik dan mental. Ini adalah momen untuk tidur yang cukup, menjalani perawatan spa, atau melakukan aktivitas yang membuat diri merasa lebih baik.

2. Mengurangi Stres: Melakukan perjalanan tanpa tuntutan keluarga dapat mengurangi tingkat stres. Ibu dapat menikmati waktu tanpa perlu memikirkan tanggung jawab keluarga sejenak.

3. Mengembangkan Rasa Diri: Momcation memberikan kesempatan untuk mempertajam rasa diri. Ibu dapat mengeksplorasi minat dan hasratnya, menetapkan tujuan pribadi, atau sekadar bersantai dan mengevaluasi dirinya sendiri.

4. Memperkuat Hubungan: Ketika ibu merasa lebih baik secara mental dan fisik, ia dapat memberikan dukungan dan cinta yang lebih baik kepada keluarganya. Ini berkontribusi pada hubungan yang lebih kuat.

5. Menjaga Kesehatan Mental: Momcation adalah salah satu cara menjaga kesehatan mental. Dalam rutinitas sehari-hari yang sibuk, ibu sering melupakan dirinya sendiri. Momcation mengingatkan bahwa dirinya juga penting.

Selain itu, masih banyak manfaat momcation. Faktanya, memang tidak semua orang sepakat dengan gagasan melakukan momcation. Tidak semua perempuan bahkan punya keberanian melakukan traveling sendirian. Namun berdasarkan ulasan dari Pacaso, cara ini bisa menjadi alternatif untuk mengurangi stres yang dialami ibu akibat beban rumah tangga.

Apakah Momcation Termasuk Egois?

Momcation bukanlah bentuk egoisme. Ini adalah investasi dalam kesehatan mental ibu yang pada akhirnya juga bermanfaat bagi seluruh keluarga. Ibu yang bahagia dan seimbang secara mental akan lebih baik dalam merawat anak-anak dan menjaga hubungan keluarga.

Kapan Waktu yang Tepat Melakukannya?