Bukan Karena Parfum Mobil, Tapi Ini Lho Penyebab Mabuk Perjalanan

Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab seseorang mengalami mabuk perjalanan. Diantaranya karena kurang istirahat dan perubahan hormonal karena sedang hamil, menstruasi, atau menggunakan pil KB. Selain itu, terlalu lama bermain gadget di dalam mobil yang bergerak, membaca buku, penderita migrain juga bisa menjadi penyebab seseorang mengalami mabuk perjalanan.

Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan

Namun tentunya masalah mabuk perjalanan bisa diatasi dengan melakukan beberapa hal berikut ini sebelum berangkat dan selama di perjalanan.

•    Hindari mengonsumsi makanan berat sebelum melakukan perjalanan jauh.

•    Siapkan camilan agar perut tidak terasa mual saat mengalami goncangan selama di perjalanan.

•    Pilih posisi duduk yang minim guncangan dan membuat kamu leluasa memandang lurus jalan.

•    Istirahat cukup sebelum melakukan perjalanan jauh.

•    Jangan mengonsumsi alkohol.

•    Perbanyak air putih atau minuman segar ketika haus.

Nah itu tadi penyebab mabuk perjalanan  yang sering dialami banyak orang, jadi stop menyalahkan parfum mobil lagi ya. Pasalnya, ada berbagai faktor yang mungkin tak kamu sadari telah membuat kondisimu tidak nyaman sehingga berakibat pada mabuk perjalanan.