Bekal Ramadan: 7 Kue Kering Khas Lebaran yang Wajib Ada, Tapi Gizinya Aman Nggak Nih?

Kue Choco Chip merupakan kue kering yang disukai banyak orang karena rasa manis dan teksturnya yang renyah. Selain memberikan rasa yang lezat, kue ini juga mengandung lemak sehat dari cokelat yang baik untuk kesehatan jantung.

7. Kue Kacang

Kue Kacang terbuat dari kacang tanah yang mengandung protein nabati, serat, dan lemak sehat. Protein nabati dari kacang tanah membantu memenuhi kebutuhan protein harian tubuh, sementara seratnya baik untuk pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.

Secara umum, kue kering khas Lebaran tidak hanya menggugah selera, tetapi juga mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh. Jika dimakan dalam jumlah yang tidak berlebihan, maka beberapa kandungannya sebenarnya cukup aman kecuali jika kamu memiliki masalah khusus, seperti alergi tepung, kolesterol, atau lainnya. Jika demikian, sebaiknya kamu mengonsumsi kue kering dengan bahan khusus tanpa alergen, ya!