7 Sebab Kenapa Harus Minum Kombucha, Ini Fakta yang Nggak Percuma

Minuman ini, kombucha, dibuat untuk menyembuhkan segala penyakit. Dibuat oleh bangsa Tiongkok sekitar 2000 tahun lalu. Makanya, kombucha baik diminum, khususnya buat kesehatan. Dibuat dari fermentasi teh hitam dan gula. 

Kandungan nutrisi dan vitamin dalam kombucha bermanfaat. Ada vitamin B, enzim, probiotik dan tingkat keasaman tinggi. Rasa asamnya karena adanya kandungan acetic, gluconic dan lactic. Semua kandungan dalam kombucha ini adalah sebab kalo minum kombucha bisa jadi sehat. 

Ini yang bikin nggak percuma. Fakta tentang manfaat kombucha buat kesehatan.

1. Pencernaan lancar

Punya sistem pencernaan yang baik berperan besar untuk sehari-hari. Nggak enak kan kalo pencernaan nggak lancar tapi nggak tahu disebabkan oleh apa. Oke, kita perlu berterima kasih karena ada kombucha. Enzim probiotik dan kadar asam yang baik dapat membantu sistem pencernaanmu jadi lebih baik. 

Nggak perlu lagi deh cari sebab-sebab yang tidak diketahui itu. Cukup teguk segelas kombucha. Selesai deh masalah pencernaan.

2. Meningkatkan energi

Kalo banyak banget tugas yang harus dikerjakan. Pasti butuh energi yang banyak juga. Nah, temukan kombucha yang mengandung vitamin B serta kafein alami. Ini bisa jadi penambah energi. Dalam proses fermentasinya, tingkat oksigen dalam kombucha meningkat. Ini bisa memancing produksi energi lebih tinggi.

3. Pembersih dan detoksifikasi

Kombucha bisa jadi minuman diet. Karena bisa membersihkan dan detoks. Tinggi antioksidan dan enzim dalam kombucha bisa membersihkan tubuh secara natural dan detoks tubuh.