Kamu Harus Tahu, Saat Berkendara Motor Bisa Bakar Ratusan Kalori

Biasanya kalori  terbakar ketika seseorang melakukan olahraga atau aktivitas berat lainnya. Berkendara motor  ternyata bisa membakar kalori juga. Besar kalori saat mengendarai motor mencapai ratusan jumlahnya.

Menurut VEHQ,com, sebuah penelitian pernah membuktikan jika berkendara motor bisa membakar sebanyak 170 sampai 600 kalori. Besaran kalori itu terbakar ketika mengendarai motor selama satu jam.

Berkendara motor memang hanya duduk di atas jok motor saja tetapi seorang pengendara motor ditutuntut harus menjaga keseimbangan sehingga membuat otot tubuh juga bekerja.

Misalnya bagian lengan yang harus memegang setang motor lalu kaki yang menjaga keseimbangan berat motor agar si pengendara tidak jatuh. Fokus dan berkonsentrasi dalam memperhatikan jalanan juga membutuhkan energi.

Ternyata saat pengendara motor harus fokus di jalanan sembari menjaga keseimbangan dianggap lebih membakar kalori lebih besar dibandingkan seseorang duduk di ruang keluarga sembari bersantai.