:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/imelda-likari-53bfe5d66eebf5bc4ba07e471449c50e-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-12/27/featured-c22e9b15c8ae2b343fdd9d6598e4a132_1609047486-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/entries/2020-12/27/19877-4-e74a494285c8c0db3e922f555e2da1f6.jpg)
Ini ngeluh apa ngomongin orang sih? Atau dua-duanya? (freepik.com)
#5 Cari jalan keluarnya
Setiap kali mengeluh, sebaiknya pikirkan jalan keluarnya. Susan Albers bilang, kuncinya adalah untuk berbagi keluhan itu dalam cara yang bisa membantu dan bukan dengan mengkritik.
#6 Lihat sisi positifnya gengs
Saat kalian punya sebuah keluhan, mulailah dan akhirilah dengan cara yang positif. Kalo gak begitu, orang lain bisa salah paham dan mengerti apa mau kalian.
:quality(80):format(jpeg)/entries/2020-12/27/19877-5-e74a494285c8c0db3e922f555e2da1f6.jpg)
Berlatihlah untuk bersyukur dan lebih banyak berterima kasih (freepik.com)
#7 Mulailah untuk berterima kasih
Mulai sekarang, inget baik-baik suatu hal yang patut kalian syukuri. Gak peduli sekecil apa pun itu, bersyukurlah!
Menurut Scott Bea, jalan terakhir jika mengeluh sudah menjadi kebiasaan adalah dengan membuat jurnal ucapan terima kasih setiap malam. Ini bisa jadi cara terbaik untuk membalikkan keadaan.
Jadi, segera buang jauh-jauh kebiasaan mengeluh biar tahun depan lebih baik.
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-805751e29b036fcfa04882d301795985_1716120594-b.jpg)
:quality(80):format(png)/default_images/avatar_default.png){kind=avatar}
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-aedee95089fe0fcbe819a7325b43b444_1716116460-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/riswinanti-permatasari-dc742d658ef092d6a4a6899e5601ace0-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-c7ba8977022dd767f61394d4fc3d86a3_1716101518-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-b85acbfc4835edf3e08d63dedc58b28a_1716089713-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/18/featured-15d2464d52651b18838088765e361408_1716024496-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/members/avatar/anggun-septia-064cbf099420f5a54716c948c01be55d-s.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/18/featured-d608e4d4b6c8ae45186e3add1c66bebb_1716024033-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/18/featured-f4d70709a0597db46e75afaa2d2d7762_1716006250-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-8d2995a5cf0cd949184f16f75002877b_1715943887-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-176b548615914783da55f703e63c6218_1715923687-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-b3139441d7041127c1cbf517eb6429ec_1715904640-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/17/featured-c29b71d1c31b67fa7af99aec1694879f_1715904050-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/16/featured-191334567756ad6d5349ac52ada239a2_1715860643-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2022-12/13/featured-188cb6fe63f89488ba0125f626009123_1670928351-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-ff78fb8c50f4a80c7111598422b30db9_1716101011-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2020-07/24/featured-3c8748080a3a646bf63a83b283736c10_1595561074-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/18/featured-1043ceccd4e45d782ab8186a26ecf9c1_1716046415-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-400dc60f9d62f0448e3c6d2124508a65_1716089030-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/01/featured-3654153e657c7a69ac01b078f8f8a1ef_1714575228-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/14/featured-82d0e108e550f018c81c2f08f21b518e_1713107087-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-04/13/featured-a9a9dc1229de47fbdf0c752b0b199431_1713018061-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-805751e29b036fcfa04882d301795985_1716120594-b.jpg)
:quality(80):format(jpeg)/posts/2024-05/19/featured-aedee95089fe0fcbe819a7325b43b444_1716116460-b.jpg)