Apa Itu Growth Mindset? Yuk Pahami Konsep dan Cara Melatihnya!

Growth mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan dapat berkembang melalui usaha, latihan, dan pembelajaran. Dengan kata lain, kemampuan bukanlah sesuatu yang tetap atau bawaan sejak lahir, melainkan sesuatu yang dapat ditingkatkan seiring waktu.

Penelitian menunjukkan bahwa individu dengan growth mindset cenderung memiliki motivasi yang lebih tinggi untuk belajar dan berusaha keras. Mereka tidak takut gagal karena mereka melihat kegagalan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang. Nah, bagi kamu yang ingin mengembangkan growth mindset, berikut adalah beberapa cara yang dapat kamu lakukan:

1. Ubah Cara Berpikir

Langkah pertama untuk mengembangkan growth mindset adalah dengan mengubah cara berpikir. Alihkan fokus dari pemikiran bahwa kamu memiliki batasan tertentu ke arah pemikiran bahwa kamu memiliki potensi untuk tumbuh dan berkembang. Misalnya, saat kamu menghadapi kesulitan, hindari berpikir, "Saya tidak bisa melakukannya," dan gantilah dengan, "Saya mungkin belum bisa melakukannya, tetapi saya bisa belajar dan menjadi lebih baik."

2. Terima Kelebihan dan Kekurangan