5 Tips Awet Muda yang Wajib Kalian Ketahui

5 Tips Awet Muda yang Wajib Kalian Ketahui
konsumsi antioksidan (thejakartapost.com)

Banyakin makan makanan yang mengandung antioksidan. Misalnya, kayak buah-buahan dan sayuran. 

Menurut Human Nutrition Research Centre on Aging di Tufts University di Boston, makanan yang kaya antioksidan mampu mengurangi proses penuaan di tubuh dan otak kita. 

Itulah beberapa tipa agar tetap awet muda. Selamat mencobanya gengs!



Facebook Conversations


"Berita ini adalah kiriman dari pengguna, isi dari berita ini merupakan sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengguna"